Aromaterapeutski tretman
Aromaterapija kontrolirano koristi eterična ulja kako bi unaprijedilo / očuvalo zdravlje tijela, uma i duha.
Prema ovoj definiciji jasno je vidljivo da aromaterapija ima puno širu i dublju primjenu od danas, često uvriježene primjene u kozmetici ili masaži, ili strogo farmaceutsko medicinske orjentacije.
Holistička aromaterapija u potpunosti ostvaruje i podržava cjeloviti pristup čovjeku, podržavajući zdravlje, usklađujući sve razine postojanja, potičući procese iscjeljenja, oslobađa energetske i kreativne potencijale, te kroz duhovnost potiče širenje i razvoj svijesti.
Aromaterapeutski tretman je sveobuhvatan, a sastoji se od:
• Informativnog razgovora - prikupljanje anamnestičkih podataka, pregleda tijela, pregleda medicinske ili drugih dokumentacija, utvrđivanje potreba, prioriteta, prijedloga i dogovora o provođenju aromaterapije
• Terapeutski razgovori - psihološka, energetska podrška, savjetovanja, edukacija
• Tehnike disanja - opuštajuće, energetske, detoksicirajuće, preporađajuće, holotropne tehnike disanja
• Vježbe tijela - relaksacije, istezanja, kondicione vježbe, vježbe pokreta, ples
• Prehrana - alkalna prehrana uz primjenu čajeva, sokova, programi detoksikacije
• Mišićna vođena relaksacija - vježbe opuštanja cijelog tijela uz podizanje svijesnosti o tijelu
• Kreativna vizualizacija - korištenje mentalnih slika, fantazija s ciljem podizanja kreativnosti i usmjeravanja energije
• Meditacija - vježbe uspostavljanja kontakta sa svojim unutarnjim bićem s ciljem razvijanja duhovnosti, otkrivanja unutarnjih potencijala, spiritualnog razvoja
Tehnike primjene aromaterapije
• Aromaterapeutska masaža
• Komprese, kupke, mirisne lampice, inhalacije, aromaterapeutski pripravci
• Akupresura, refleksoterapija
• Body work tehnike – rad na tijelu kroz pritisak, pokret, vježbe, položaje
• Konstalacije
• Aromaenergoterapija – ciljana tehnika disanja, pokreta i primjena ciljanih eteričnih ulja
Odabir eteričnih ulja.
Eterična ulja se uvijek biraju prema holističkim parametrima, izraženim tjelesnim, emotivnim i energetskim simptomima ili tegobama. NIKADA se ne promatra samo jedna razina.
Odabir se vrši prema:
• Kemotipu i kemijskim sastojcima, koji imaju snažna terapeutska svojstva i djeluju na tjelesne simptome
• Mirisu, individualan i intuitivan odabir prema raspoloženju, emocionalnim potrebama i željama
• Namjeri, s odabirom svrhe i cilja korištenja eteričnih ulja
• Karakterologiji, korištenje energije ulja sa ciljem podržavanja energetskog, osobnog i spirtualnog razvoja
Program detoksikacija
Detoksikacija je termin koji označava čišćenje tijela od nakupljenih otrova. Tijelo "otrove" stvara prilikom nezdravog načina života, izloženosti stresu, bolesti, nedovoljnog kretanja i sl. Stručnjaci preporučaju da se jednom do dva puta godišnje, u proljeće i jesen, napravi potpuno čišćenje organizma.Program detoksikacije sastoji se u slijedećem: uzimanje samo tekućine (povrtnih i voćnih sokova, određenih čajeva, vode), znojenja u termo deci ili sauni, ispiranja debelog crijeva i masažom (aromaterapeutskom) sa eteričnim uljima koja potiču cirkulaciju, mokrenje, balansiraju izlučivanje probavnih sokova, podižu imunitet. Program detoksikacije minimalno traje 3 dana, preporuča se vremenski period od 7 ili 14 dana, a periodi od 21 ili 42 dana, rade se u dogovoru sa liječnikom i nutricionistom.
Dobrobiti detoksikacije su slijedeće:
• uspostavljanje alkalnosti organizma
• regulacija balansa tekućine u organizmu
• poticanje imunološkog sustava,
• podizanje razine energije tijela
• poboljšanje kvalitete sna, koncentracije,
• prevencija mnogih oboljenja probavnog, imunološkog, limfnog, krvožilnog sustava te kože.
Osnovna načela
• Smanjenje kiselosti, a povećanje lužnatosti organizma
• Oksigenacija – obogaćenje krvi kisikom
• Hidracija – unos dovoljne i adekvatne količine tekućina
• Kretanje, istezanje, mišićno toniziranje
Tehnika provođenja
• Izrada jelovnika tj. režima unosa tekućine i hrane
• Klizma – ispiranje debelog crijeva
• Ispiranje usne šupljine sa sezamom
• Tuširanje i trljanje tijela – oslobađanje odumrlih stanica i poticanje periferne cirkulacije
• Znojenje – poticanje dehidracije
• Vježbe disanja poticanje oksigenacije i unutarnje cirkulacije
• Masaža - aromaterapeutska i limfna drenaža ovisno o stanju tijela
Preporuča se
• Izvaditi KKS, biokemijske analize i urin
• Redovito mjerenje tlaka i drugih vitalnih funkcija
• Mjerenje tjelesne težine i obujma tijela
• Nakon završene detoksikacije i ponovne prilagodbe na hranu ponoviti krvne pretrage
Vrijeme provođenja i djelovanje detoksikacije
• Program od 3 dana ( dan prije i dan poslije osoba mora biti na tekućini – sokovi, čajevi, voda i bistra juha) – rasterećenje probavnog sustava, stimulacija mokraćnog sustava i oslobađanje viška tekućine. Oslobađanje emocionalnog pritiska, mentalno povećanje bistrine misli i balans energija.
• Program od 7 dana – čišćenje probavnog sustava, stimulacija mokraćnog sustava, stvaranje balansa tekućine, oslobađanje toksina iz krvotoka, poticanje na trošenje «masnih» rezervi. Otpuštanje emocionalne napetosti, mentalna koncentracija i uvid u energije tijela.
• Program od 14 dana - temeljito čišćenje probavnog sustava, čišćenje bubrega i uspostavljanje balansa tekućine u tijelu, oslobađanje toksina iz tkiva i krvi, uspostavljanje alkalnosti organizma. Pročišćavanje emocija, mentalno fokusiranje i energetsko oslobađanje.
• Program od 21 dan – temeljito čišćenje probavnog trakta, čišćenje bubrega i uspostavljanje balansa tekućine u tijelu, oslobađanje toksina iz tkiva i krvi, čišćenje kože, početak regeneracije cijelog organizma, uspostavljanje alkalnosti organizma. Čišćenje emocija, osvještavanje mentalnih koncepata i energetsko oslobađanje.
• Program od 42 dana – kompletno čišćenje i regeneracija cijelog organizma, kompletno čišćenje emocije, transformacija mentalnih sustava i kompletna energetska transformacija.